只怕不練，別怕練錯 @ 手繪 & 太極

元門太極是一個內容非常豐富的拳，
裡面要練的東西很多。

對初學者來說，
重點只在伸展、腿力、平衡、呼吸、導引等，
這幾項的鍛鍊就夠了，
但儘管就這幾樣，一下要學起來，
也是既困難又容易挫折。

所以建議一點一點來，
能抓住什麼就先練什麼，記得什麼就練什麼，
只怕不練，別怕練錯，練錯再改就好。

練到一個程度，再練別的，
只要持之以恆，日積月累，假以時日，
就能看到整體的進步了。

拳諺有云：『學拳容意改拳難』
然而，拳是死的，人是活的，
很多動作現在做不來，做起來就錯，
但不做不練更沒法進步，
所以別怕錯，不要太容易定型就好了，
『不捨一階，難以更上一階』
擅改善變，更容易進步，
在進步之中，你會發現其實拳是活的，
會隨著你的進步而不斷變易、升級，
若有這樣體味，就算入門了。